Personal Training
Individuell
Dein Personal Training ist so individuell wie Du selbst. Ob wir im Bereich funktionelles Training, mit dem eigenem Körpergewicht trainieren. Mit dem TRX oder im Ausdauerbereich, ich sorge dafür, dass dein Training effizient und abwechslungsreich ist. das 1:1 Training ist so gestaltet, dass es für Dich am effektivsten ist und Dir am meisten Spaß macht. Denn Spaß ist ein sehr wichtiger Faktor für deine Motivation.
Zielgerichtet
Mein Bedürfnis ist es, Deinen aktuellen Istzustand ganzheitlich auf ein neues Niveau zu bringen. Deine körperliche Gesundheit zu stärken sowie Dein persönliches Fitnesslevel zu steigern. Durch die stetige Kontrolle deiner Bewegungen und die Korrektur deiner Haltung kannst du Dir sicher sein, dass Du die Übungen zielgerichtet ausübst und auch Verletzungsfrei trainierst.
Nachhaltig
Es ist Dir sicher bekannt, dass sich körperliche Fitness nicht nur positiv auf unsere körperliche, sondern auch auf unsere geistliche Fitness auswirkt. Wer regelmäßig Sport treibt stärkt nicht nur sein Immunsystem, sondern beugt auch Fettleibigkeit, Herz- und Gefäßkrankheiten und Bluthochdruck vor. Durch Sport werden Glückshormone frei gesetzt und das Risiko einer Depression vermindert, was heut bei vielen Menschen ein Teil des Lebens ist. Vermeide all dies in Du dich heute für ein Personal Training entscheidest.
Was Kunden sagen
I love training with Manu. He is always on Time, has lot´s of creative ideas and does what my Body needs. I really commend this Trainer.
Tobi M.
Ich bin sehr begeistert über die zusammenarbeit mit Manu. Das Training ist abwechslungsreich, man wird gefordert aber auch gefördert immer wieder neues auszuprobieren und weiter am ball zu bleiben. Ich bin immer noch dabei und werde es auch bleiben
Janine D.
Wähle Dein Paket
Starter
380 €
für 1 Monat mit 4 Enheit
Anamnese
individueller Trainingsplan
Training bei Dir zu Hause oder im Outdoor Bereich
Körperfettmessung
7 Tage die Woche Whats app Service
regelmäßige Ernährungstipps und Motivation
Spaß und Motivation
Basic
720 €
für 1 Monat mit 8 Einheiten
Anamnese
Individueller Trainingsplan
Training bei Dir zu Hause oder im Outdoor Bereich
Körperfettmessung
nachhaltige Ergebnisse
7 Tage die Woche Whats app Service
regelmäßige Ernährungstipps und Motivation
Spaß und Motivation
Pro
1000 €
für 1 Monat mit 12 Einheiten
Anamnese
individueller Trainingplan
Training bei Dir zu Hause oder im Outdoor Bereich
Körperfettmessung
nachhaltige Ergebnisse
7 Tage die Woche Whats app Service
regelmäßige Ernährungstipps und Motivation
Spaß und Motivation
8 Vorteile vom Personal Training auf einen Blick
Hohe Flexibilität
Zeitpunkt und Ort des Trainings bestimmt man selbst
1:1 Training
Realisierung persönlichen Wünsche und Ziele
Kompetente Betreuung
durch einen hoch qualifizierten, diskreten und professionellen Fachmann
Alle Bereiche aus einer Hand
Bewegung, Ernährung und Erholung
Mehr Individualität
Spezifische Trainingsplanerstellung und individuelle Betreuung
Mehr Eigenmotivation
durch gemeinsames Training mit einem konsequenten Personal Trainer
Weniger Verletzungsgefahr
durch ständige Trainingsbetreung und sofortiger Korrektur
Schnellere Fortschritte
Spürbare und hocheffiziente Ergebnisse dank ziel- und erfolgsorientiertem Training
