It's time to work it out

Personal Training dein Weg zum Ziel

Personal Training

Individuell

Dein Personal Training ist so individuell wie Du selbst. Ob wir im Bereich funktionelles Training, mit dem eigenem Körpergewicht trainieren. Mit dem TRX oder im Ausdauerbereich, ich sorge dafür, dass dein Training effizient und abwechslungsreich ist. Das 1:1 Training ist so gestaltet, dass es für Dich am effektivsten ist und Dir am meisten Spaß macht. Denn Spaß ist ein sehr wichtiger Faktor für deine Motivation.

Zielgerichtet

Mein Bedürfnis ist es, Deinen aktuellen Istzustand ganzheitlich auf ein neues Niveau zu bringen. Deine körperliche Gesundheit zu stärken sowie Dein persönliches Fitnesslevel zu steigern. Durch die stetige Kontrolle Deiner Bewegungen und die Korrektur Deiner Haltung kannst du Dir sicher sein, dass Du die Übungen zielgerichtet ausübst und auch Verletzungsfrei trainierst.

Nachhaltig

Es ist Dir sicher bekannt, dass sich körperliche Fitness nicht nur positiv auf unsere körperliche, sondern auch auf unsere geistliche Fitness auswirkt. Wer regelmäßig Sport treibt stärkt nicht nur sein Immunsystem, sondern beugt auch Fettleibigkeit, Herz- und Gefäßkrankheiten und Bluthochdruck vor. Durch Sport werden Glückshormone freigesetzt und das Risiko einer Depression vermindert, was heut bei vielen Menschen ein Teil des Lebens ist. Vermeide all dies in Du dich heute für ein Personal Training entscheidest.

Was Kunden sagen

I love training with Manu. He is always on Time, has lot´s of creative ideas and does what my Body needs. I really commend this Trainer.

Tobi M.

petra

Ich bin sehr begeistert über die zusammenarbeit mit Manu. Das Training ist abwechslungsreich, man wird gefordert aber auch gefördert immer wieder neues auszuprobieren und weiter am ball zu bleiben. Ich bin immer noch dabei und werde es auch bleiben

Janine D.

Manuel ist komplett fokussiert auf meine Person, manchmal hatte ich das Gefühl er konzentriert sich nur auf mich. Er geht sehr professionell mit den Trainings-und Ernährungsumstellung und Planung um. Man merkst schnell welche Erfahrung er hat und kann diese auch verständlich weiter geben. Einfach TOP !

Melanie S.

Manu geht super auf die Bedürfnisse ein, berücksichtigt Vorlieben und Abneigungen bei dem Training und der Ernährung. Er fordert einen sehr aber nicht so, dass es unmöglich ist. Habe in 2 Monaten 7 Kg verloren, fühle mich fitter und gesünder. und mache weiter.

Angela G.

Bin sehr zufrieden mit Manuel und unserem Training, mir hat es vorher einfach an Motivation zum Sport gefehlt, jetzt mach ich ihn sogar im Urlaub, einen großen dank dafür, guter Trainer und sympatischer Trainer, der manu

Stefan R.

Erstes Erlebnis mit einem personal Coach. Zuerst etwas Verunsichert aber nach dem Erstgespräch voller Vorfreude gewesen. Sehr guter Austausch über meine Ziele und Probleme. 2x die Woche haben wir uns zum Sport verabredet und ich muss sagen es ist toll. in 8 Wochen 6 Kilo weniger und auch der Umfang am Bauch hat sich um 8 cm reduziert.

Juliane P.

Wähle Dein Paket

Starter

für 1 Monat mit 4 Enheit

Anamnese

individueller Trainingsplan

Training bei Dir zu Hause oder im Outdoor Bereich

Körperfettmessung

7 Tage die Woche Whats app Service

regelmäßige Ernährungstipps und Motivation

Spaß und Motivation

Basic

für 1 Monat mit 8 Einheiten

Anamnese

Individueller Trainingsplan

Training bei Dir zu Hause oder im Outdoor Bereich

Körperfettmessung

nachhaltige Ergebnisse

7 Tage die Woche Whats app Service

regelmäßige Ernährungstipps und Motivation

Spaß und Motivation

Pro

für 1 Monat mit 12 Einheiten

Anamnese

individueller Trainingplan

Training bei Dir zu Hause oder im Outdoor Bereich

Körperfettmessung

nachhaltige Ergebnisse

7 Tage die Woche Whats app Service

regelmäßige Ernährungstipps und Motivation

Spaß und Motivation

8 Vorteile vom Personal Training auf einen Blick

Hohe Flexibilität

Zeitpunkt und Ort des Trainings bestimmt man selbst

1:1 Training

Realisierung persönlichen Wünsche und Ziele

Kompetente Betreuung 

durch einen hoch qualifizierten, diskreten und professionellen Fachmann

Alle Bereiche aus einer Hand

 Bewegung, Ernährung und Erholung

Mehr Individualität

Spezifische Trainingsplanerstellung und individuelle Betreuung

Mehr Eigenmotivation

 durch gemeinsames Training mit einem konsequenten Personal Trainer

Weniger Verletzungsgefahr 

durch ständige Trainingsbetreung und sofortiger Korrektur

Schnellere Fortschritte 

Spürbare und hocheffiziente Ergebnisse dank  ziel- und erfolgsorientiertem Training

zum kostenfreien erstgespräch