so individuell wie du selbst !

dein weg zur wunschfigur !

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Effizient abnehmen durch professionelle Begleitung

Jeder Kleiderkauf ist unangenehm, jedes Treppen laufen fällt Dir schwer, jede weitere Diät die wieder nichts bringt oder einfach jede alltägliche Aufgabe schlägt Dir unangenehm aufs Gemüt. Und jeder Frust-Genuss ruft wieder das schlechte Gewissen hervor.

All das und mehr muss nicht sein !

Nutze jetzt die Chance auf gesundes Essen, richtigem Training und das positive Gefühl der körperlichen Veränderung.

 

Mein Bedürfnis ist:

Deinen aktuellen Istzustand, ganzheitlich auf ein neues Niveau zu bringen ! 

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Bild von Bruno /Germany auf Pixabay

Immer mehr Menschen leiden unter Übergewicht. Dies kann nicht nur weit greifende gesundheitliche Folgen haben, sondern wirkt sich meist auch negativ auf die Psyche aus. Unzufriedenheit mit sich selbst, ein vermindertes Selbstwertgefühl und Selbstzweifel sind nur wenige der auftretenden Folgen. Doch Gewicht zu verlieren ist für viele Menschen nicht so einfach. Zudem stellen sich viele angepriesene Diäten nach wissenschaftlichen Tests als ineffektiv oder sogar ungesund heraus. 

Mein Versprechen an Dich:

Ist es Dich nachhaltig und Stück für Stück auf einem gesunden Wege zu deinem Wunschgewicht zu begleiten, dir so viel Wissen an die Hand zu gegeben, dass Du nach unserem gemeinsamen Training sicher und zielbewusst alles alleine erreichen kannst.

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6 Vorteile von der Gewichtsreduktion

Verlust von Schmerzen in den Gelenke und deiner Muskulatur wie in den Beinen oder Rücken. Aufgrund vom verringertem Gewicht auf unseren Körper.

Dein Blutdruck verringert sich, was dein Herz-Kreislaufsystem schont und vor Krankheit in diesem Bereich schützt.

Mit einer neuen schlanken Figur wächst auch dein Selbstvertrauen. 

Verbesserter Hormonspiegel und biochemische Stoffwechselvorgänge im Körper wie z.B. die Fruchtbarkeit.

Verbesserung deiner Fitness, wie Treppen steigen fällt dir zunehmend leichter. Du merkst das dir körperliche Arbeiten leichter fallen.

Verbesserter Schlaf durch befreite Atemwege.

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Dein Ablauf

Jede Woche trainieren wir gemeinsam in 2 Einheit ( mehrere Einheiten buchbar ), zu je 60 Minuten in Deinen 4 Wänden und im Outdoor Bereich. Welche Du natürlich flexibel und nach Deinen eigenen, zeitlichen Möglichkeiten planen darfst. Somit bist Du frei in Deiner Zeiteinteilung. Dazu erhälst Du einen Ernährungsplan, der auch auf Deine Wünsche eingeht. 

Du wirst Dein Körpergewicht reduzieren, Dein Selbstwertgefühl aufbauen, Dein Selbstbild positiv verändern und das Wohlfühlgewicht erreichen, dass Du verdienst!

Warte nicht länger und Starte jetzt ! 

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