It's time to get shaped

Der intelligente Weg zur Wunschfigur !

Get shaped

intelligent abnehmen

Jeder Kleider-kauf ist unangenehm, jedes Treppen laufen fällt Dir schwer, jede weitere Diät die wieder nichts bringt oder einfach jede alltägliche Aufgabe schlägt Dir unangenehm aufs Gemüt. Und jeder Frust-Genuss ruft wieder das schlechte Gewissen hervor. All das muss nicht sein !      

Nutze jetzt die chance auf gesundes essen und richtigem sport für deine veränderung

warum get shaped

Immer mehr Menschen leiden unter Übergewicht. Dies kann nicht nur weit greifende gesundheitliche Folgen haben, sondern wirkt sich meist auch negativ auf die Psyche aus. Unzufriedenheit mit sich selbst, ein vermindertes Selbstwertgefühl und Selbstzweifel sind nur wenige der auftretenden Folgen. Doch Gewicht zu verlieren ist für viele Menschen nicht so einfach. Zudem stellen sich viele angepriesene Diäten nach wissenschaftlichen Tests als ineffektiv oder sogar ungesund heraus. Änder dies zu deinen Gunsten.

wie sieht die Zukunft aus

In Deutschland sind zwei Drittel der Männer, das sind 67% und 53% der Frauen übergewichtig. Darunter ist knapp die Hälfte stark übergewichtig, Adipös. Auch die Zahl der übergewichtigen Kinder ist stetig steigend. Knapp 15 % der Kinder und Jugendlichen zwischen 3 und 17 Jahren sind von zu viel Gewicht geplagt. In Europa zählt Deutschland zu einen der Länder mit der dicksten Bevölkerung.

Was sagen Kunden zu get shaped

Ich trainiere 3x wöchentlich für je 60 Minuten mit Manu. Als wir angefangen haben hatte je zuvor 12 Jahre kein Sport mehr getrieben und auch die Ernährung vernachlässigt - Stichwort Fastfood. Der Sport und die Ernährung hat mir geholfen mich wieder besser wahrzunehmen. Dafür einen großen Dank.

Sandra T.

Leichter, gesünder, fitter und ohne Rückenschmerzen.Habe nach einem 3 Monatspaket nun auf 1 Jahr verlängert. Kann es empfehlen, da hier sehr auf Wünsche eingegangen wird und man auf gesundem Wege seine Ziele erreicht.

Tim J.

Wähle Dein paket

2 Monate

1400 €

700 € pro Monat, 8 Einheiten pro Monat, 2 x die Woche

Anamnese

individueller Ernährungsplan auf 7 Tage ausgearbeitet

individueller Trainingsplan

monatliche Körperfettmessung

aufbauender Achtsamkeitsbaum für neue Routinen

7 Tage die Woche Whats App Service

mehrere Challenges für bessere Ergebnisse

66 Rezepte E-Bokk kostenfrei dazu

4 Monate

2600 €

650 € pro Monat, 8 Einheiten pro Monat, 2 x die Woche 

Anamnese

individueller Ernährungsplan auf 7 Tage ausgearbeitet

individueller Trainingsplan

monatliche Körperfettmessung

aufbauender Achtsamkeitsbaum für neue Routinen

7 tage die Woche Whats App Service

mehrere Challenges für bessere Ergebnisse

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6 Monate

3400 €

580 pro Monat, 8 Einheiten pro Monat, 2 x die Woche

Anamnese

individueller Ernährungsplan auf 7 Tage ausgearbeitet

individueller Trainingsplan

monatliche Körperfettmessung

aufbauender Achtsamkeitsbaum für neue Routinen

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zum kostenfreien erstgespräch

6 Vorteile von der Gewichtsreduktion

Verlust von Schmerzen in den Gelenke und deiner Muskulatur wie in den Beinen oder Rücken. Aufgrund vom verringertem Gewicht auf unseren Körper.

Dein Blutdruck verringert sich, was dein Herz-Kreislaufsystem schont und vor Krankheit in diesem Bereich schützt.

Mit einer neuen schlanken Figur wächst auch dein Selbstvertrauen. 

Verbesserter Hormonspiegel und biochemische Stoffwechselvorgänge im Körper wie z.B. die Fruchtbarkeit.

Verbesserung deiner Fitness, wie Treppen steigen fällt dir zunehmend leichter. Du merkst das dir körperliche Arbeiten leichter fallen.

Verbesserter Schlaf durch befreite Atemwege.

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Dein Ablauf

Jede Woche trainieren wir gemeinsam in 2 Einheit ( mehrere Einheiten buchbar ), zu je 60 Minuten in Deinen 4 Wänden und im Outdoor Bereich. Welche Du natürlich flexibel und nach Deinen eigenen, zeitlichen Möglichkeiten planen darfst. Somit bist Du frei in Deiner Zeiteinteilung. Dazu erhälst Du einen individuellen Ernährungsplan, der auch auf Deine Wünsche eingeht. 

Du wirst Dein Körpergewicht reduzieren, Dein Selbstwertgefühl aufbauen, Dein Selbstbild positiv verändern und das Wohlfühlgewicht erreichen, dass Du verdienst!

Warte nicht länger und Starte jetzt ! 

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